【テレワークで働く女性への影響】子どもがいる女性といない女性それぞれのストレスポイントを調査！リラックス&集中力を保つためには●●！？

株式会社セルパワー（本社所在地：京都市下京区、代表取締役：佐々木 耕司）は、20...

リラックス

2020-05-08

【瞑想に興味のある女性1,053人に聞きました！】瞑想をしたいけどできていない…？その理由とは！？ 「Simple瞑想」なら、瞑想のいいとこ取り

株式会社セルパワー（本社所在地：京都市下京区、代表取締役：佐々木 耕司）は、瞑想...

リラックス

2020-04-16

【中間管理職1,122人へリアル調査実施】6割近くの方が働き方改革で業務量が増えたと回答！「Simple瞑想」なら、瞑想のいいとこ取り

株式会社セルパワー（本社：京都市下京区、代表取締役：佐々木 耕司）は、中間管理職...

リラックス

2020-02-10

【30代以上の女性管理職791人に聞きました】管理職女性のストレスを感じる原因とは？癒やしの時間は？実態が見えてきました…「Simple瞑想」なら、瞑想のいいとこ取り

あなたは、最近イライラしていませんか？ 昨今、「あおり運転」や「暴走老人」など...

リラックス

2020-01-06

忙しい人必見！季節の変わり目に体調を崩しやすい理由と3つの対策法

季節の変わり目は、気をつけていてもどうしても体調を崩してしまいがちですよね。 ...

セルフケア

2019-07-31

実は危険なサインかも！睡眠中にうなる原因と3つの解決方法

家族やパートナーなどが、睡眠中にうなっていることに気がついたことや、自分が睡眠中...

セルフケア

2019-07-23

最近なぜか息苦しい？ストレスとの関係と対処する3つの方法

最近、「なんか息苦しい」「息が詰まる」と感じることはありませんか？ それはもし...

リラックス

2019-07-18

頑張っても痩せない？睡眠不足がダイエットに与える悪影響とは

現代人とは切っても切れない関係にあるダイエットですが、そんなダイエットは睡眠と深...

セルフケア

2019-07-12

意外と知らない？ストレスと自律神経の乱れによる4つの症状とは？

ストレスと自律神経の乱れには、密接な関係があることは広く知られていますよね。 ...

セルフケア

2019-06-28

一緒じゃないの？知っておきたい禅と瞑想の違いと共通点とは？

最近、マインドフルネスという言葉を耳にすることが多くなりましたが、同時に、禅や瞑...

リラックス

2019-06-24